是不是（三等國民） 2019/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

是不是（三等國民）嘉義
ID 323012

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是不是（三等國民）

5.2 km | 00:45:33 | 08:45/km

日期: 2019-05-20 20:32 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'34" / 08'05" / 09'01" / 08'30" / 09'41" / 12'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'27"

996 / 996

2

08'06"

(15'32")

08'04" (+00'37")

1002 / 1998

3

09'08"

(24'40")

09'06" (+01'39")

1002 / 3001

4

08'30"

(33'10")

08'24" (+00'57")

1011 / 4012

5

09'41"

(42'51")

09'42" (+02'15")

998 / 5010

6

02'27"

(45'18")

12'31" (+05'04")

195 / 5206

5月累積里程 : 30.66 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

馬臉(三等國民), 許嘉榮(三等國民) 和其他 4 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2019-05-20 21:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	08'05"	00:15'39"
3	09'01"	00:24'40"
4	08'30"	00:33'10"
5	09'41"	00:42'51"
5.2	11'51"	00:45'18"

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