熊棋 2019/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

熊棋新竹
ID 53531

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5.2 km | 00:36:06 | 06:58/km

日期: 2019-05-20 19:32 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'14" / 05'56" / 06'39" / 08'05" / 07'28" / 09'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'12" (+00'20")

1002 / 1002

2

05'51"

(12'05")

05'52"

994 / 1997

3

06'44"

(18'49")

06'41" (+00'49")

1005 / 3002

4

08'05"

(26'54")

08'03" (+02'11")

1003 / 4005

5

07'28"

(34'22")

07'25" (+01'33")

1005 / 5011

6

01'35"

(35'57")

09'44" (+03'52")

162 / 5174

5月累積里程 : 67.42 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), GE 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'56"	00:12'10"
3	06'39"	00:18'49"
4	08'05"	00:26'54"
5	07'28"	00:34'22"
5.2	09'04"	00:35'57"

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