10.2 km | 00:57:02 | 05:36/km日期: 2019-05-20 05:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'45" / 05'33" / 05'35" / 04'54" / 05'25" / 05'43" / 05'57" / 06'09" / 05'34" / 05'41" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'24" | 174 / 10174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 94.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'33" | 00:11'18" |
| 3 | 05'35" | 00:16'53" |
| 4 | 04'54" | 00:21'47" |
| 5 | 05'25" | 00:27'12" |
| 6 | 05'43" | 00:32'55" |
| 7 | 05'57" | 00:38'52" |
| 8 | 06'09" | 00:45'01" |
| 9 | 05'34" | 00:50'35" |
| 10 | 05'41" | 00:56'16" |
| 10.2 | 04'29" | 00:57'03" |
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