10.0 km | 00:53:25 | 05:19/km日期: 2019-05-19 20:17 - 平均心率: 133 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 9768 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'20" / 05'08" / 05'08" / 05'09" / 05'10" / 05'20" / 05'25" / 05'32" / 05'31" / 05'23" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'12") | 1001 / 1001 | 178 / 104 |
| 2 | | 05'08" | 1002 / 2004 | 181 / 107 |
| 3 | | 05'10" (+00'02") | 1000 / 3004 | 183 / 105 |
| 4 | | 05'08" | 1002 / 4006 | 184 / 105 |
| 5 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 5006 | 183 / 104 |
| 6 | | 05'20" (+00'12") | 1002 / 6008 | 183 / 102 |
| 7 | | 05'25" (+00'17") | 1001 / 7009 | 182 / 100 |
| 8 | | 05'35" (+00'27") | 1003 / 8013 | 183 / 97 |
| 9 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 9013 | 183 / 98 |
| 10 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 10014 | 184 / 101 |
| 11 | | 05'50" (+00'42") | 11 / 10025 | 150 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
321.37 km 
BROOKS Adrenaline GTS 累積 :
166.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'08" | 00:10'28" |
| 3 | 05'08" | 00:15'36" |
| 4 | 05'09" | 00:20'45" |
| 5 | 05'10" | 00:25'55" |
| 6 | 05'20" | 00:31'15" |
| 7 | 05'25" | 00:36'40" |
| 8 | 05'32" | 00:42'12" |
| 9 | 05'31" | 00:47'43" |
| 10 | 05'23" | 00:53'06" |
| 10.0 | 12'05" | 00:53'25" |
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