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    軒仙 33 .. 新竹
    ID 321902
    98 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    軒仙 33 .. 
    15.0 km | 02:09:05 | 08:36/km
    2019 日出迎新 為愛兒跑
    官方成績
    日期2019-05-18
    成績02:09:05
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:36/km
    日期: 2019-05-18 06:00 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'09"  (07'09")
    		07'09" (+00'22")1000 / 1000
    2
    06'47"  (13'56")
    		06'47"1000 / 2000
    3
    08'44"  (22'41")
    		08'44" (+01'57")1000 / 3000
    4
    08'09"  (30'51")
    		08'09" (+01'22")1000 / 4000
    5
    08'41"  (39'32")
    		08'41" (+01'54")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'40"  (47'13")
    		07'40" (+00'53")1000 / 6000
    7
    11'06"  (58'19")
    		11'06" (+04'19")1000 / 7000
    8
    08'06"  (01:06'26")
    		08'06" (+01'19")1000 / 8000
    9
    09'19"  (01:15'46")
    		09'19" (+02'32")1000 / 9000
    10
    08'38"  (01:24'24")
    		08'38" (+01'51")1000 / 10000
    11
    08'00"  (01:32'25")
    		08'00" (+01'13")1000 / 11000
    12
    08'52"  (01:41'18")
    		08'52" (+02'05")1000 / 12000
    13
    12'46"  (01:54'05")
    		12'46" (+05'59")1000 / 13000
    14
    08'00"  (02:02'05")
    		08'00" (+01'13")1000 / 14000
    15
    06'59"  (02:09'05")
    		12'27" (+05'40")561 / 14561
    新竹
    軒仙 33 ..
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    新竹
    軒仙 33 ..
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    新竹
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    新竹
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    新竹
    軒仙 33 ..
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    第一次跟雪參加賽事歡樂跑，也第一次跑15k，好累呀~
    摸彩中獎一個包...開薰

    賽後評分: 為愛兒跑...感覺不錯！
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 41.33 km Nike 慢跑34代 累積 : 806.6 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Jeff Lin, 大大安 和其他 22 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    和志180 恭喜妳做公益愉快
    2019-05-18 21:27 ·
     1 個人推
    葉竹山 33姐妳好嗎 ：）））😊
    妳那跟筋不對勁，跑了這麼多？😱
    2019-05-18 21:29 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 恭喜順利完成公益比賽，一次15K，很棒呢！
    祝 假期愉快 運動自在 ^_^
    2019-05-18 21:36 ·
     1 個人推
    み が 好棒！恭喜完賽
    2019-05-18 21:36 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 恭喜完賽🎉
    2019-05-18 22:05 ·
     1 個人推
    逐風之魂🦅 恭喜完賽～
    2019-05-18 22:19 ·
     1 個人推
    葉竹山 原來33姐為愛♥而跑！佩服、佩服~~
    2019-05-18 22:23 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜完賽+中大獎！要辦桌慶祝嗎？
    2019-05-18 22:53 ·
     1 個人推
    馬松華 恭喜完賽
    2019-05-18 23:18 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜中包 哈哈哈😄
    2019-05-18 23:42 ·
     1 個人推
    David 恭喜33高速完賽～早安～假日愉快^ ^
    2019-05-19 09:19 ·
     1 個人推
    Angela1414 恭喜33姐高速完賽 運氣真好，👍
    2019-05-19 11:29 ·
     2 個人推
    ☃️snow⛄ 33很讚喔！第一次跟我跑這麼多，哈哈。
    2019-05-20 11:21 ·
     1 個人推
    李清恩 晚安恭喜完賽
    2019-05-21 20:24 ·
     1 個人推
    阿斌 運氣真好！謝謝日前幫忙介紹在地好吃小吃
    2019-05-22 23:44 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'09"00:07'09"
    206'48"00:13'57"
    308'45"00:22'42"
    408'09"00:30'51"
    508'42"00:39'33"
    607'40"00:47'13"
    711'06"00:58'19"
    808'07"01:06'26"
    909'21"01:15'47"
    1008'39"01:24'26"
    1108'01"01:32'27"
    1209'04"01:41'31"
    1312'35"01:54'06"
    1408'01"02:02'07"
    14.612'26"02:09'06"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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