高藝珈 2019/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

高藝珈基隆
ID 420693

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5.0 km | 00:52:11 | 10:26/km

金牛線上馬

官方成績
日期	2019-05-11
成績	00:52:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:26/km

日期: 2019-05-18 17:09 - 地點: 新店河堤 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

基本訓練

賽後評分: 隨時隨地都可以參加的馬拉松，是現代上班族、學生、家庭很好的一個運動型式，值得推薦～
給 5 星

5月累積里程 : 12.07 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

禹彣和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'59"	00:15'21"
3	07'55"	00:23'16"
4	09'50"	00:33'06"
5	09'54"	00:43'00"
6	08'40"	00:51'40"
6.0	13'39"	00:52'12"

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成績 : 04:56:26

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