Stanley 2019/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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15.0 km | 01:53:48 | 07:35/km

2019 日出迎新為愛兒跑

官方成績
日期	2019-05-18
成績	01:53:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:35/km

日期: 2019-05-18 06:01 - 卡路里: 808 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'57" (+04'39")

996 / 996

2

06'43"

(13'39")

06'42" (+04'24")

1001 / 1998

3

07'29"

(21'08")

07'27" (+05'09")

1002 / 3000

4

06'56"

(28'04")

06'57" (+04'39")

996 / 3997

5

06'54"

(34'58")

06'40" (+04'22")

1034 / 5031

展開計圈分析

賽前宣言: 加油

賽後評分: 無
給 2 星

5月累積里程 : 62.36 km

asics KAYANO-24 累積 : 309.7 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 5 years ago

廖文彬, Vanessa Keng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'44"	00:13'46"
3	07'22"	00:21'08"
4	07'03"	00:28'11"
5	06'37"	00:34'48"
6	07'06"	00:41'54"
7	08'14"	00:50'08"
8	07'06"	00:57'14"
9	02'43"	00:59'57"
10	01'46"	01:01'43"
11	03'14"	01:04'57"
12	01'41"	01:06'38"
13	07'42"	01:14'20"
14	09'31"	01:23'51"
15	08'55"	01:32'46"
16	08'48"	01:41'34"
17	09'07"	01:50'41"
14.5	-1'-8"	01:53'36"

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