6.6 km | 00:40:05 | 06:03/km日期: 2014-06-05 17:38 - 地點: 佳里 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 150 - 卡路里: 648 Cal
Pace: 06'03" / 06'18" / 06'05" / 05'53" / 06'10" / 05'36" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'27") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 06'17" (+00'42") | 1010 / 2017 |
| 3 | | 06'05" (+00'30") | 1013 / 3030 |
| 4 | | 05'52" (+00'17") | 1007 / 4038 |
| 5 | | 06'10" (+00'35") | 994 / 5032 |
| 6 | | 05'35" | 1012 / 6045 |
| 7 | | 06'32" (+00'57") | 557 / 6602 |
| 8 | | 10'20" (+04'45") | 11 / 6614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 159.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'18" | 00:12'21" |
| 3 | 06'05" | 00:18'26" |
| 4 | 05'53" | 00:24'19" |
| 5 | 06'10" | 00:30'29" |
| 6 | 05'36" | 00:36'05" |
| 6.6 | 06'30" | 00:40'05" |
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