6.2 km | 00:37:35 | 06:02/km日期: 2019-05-16 20:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'13" / 06'02" / 06'08" / 06'03" / 06'02" / 05'47" / 05'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
7 | | 05'53" (+00'06") | 224 / 6225 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
152.19 km Under Armour HOVR_Infinite 累積 :
483.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 06'02" | 00:12'15" |
3 | 06'08" | 00:18'23" |
4 | 06'03" | 00:24'26" |
5 | 06'02" | 00:30'28" |
6 | 05'47" | 00:36'15" |
6.2 | 05'54" | 00:37'35" |