5.3 km | 00:37:33 | 07:02/km日期: 2019-05-14 20:57 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 157 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6196 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'04" / 06'56" / 06'57" / 07'02" / 07'05" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'10") | 1003 / 1003 | 161 / 87 |
| 2 | | 06'56" (+00'04") | 1009 / 2012 | 165 / 87 |
| 3 | | 06'52" | 1001 / 3013 | 166 / 87 |
| 4 | | 07'02" (+00'10") | 1007 / 4021 | 165 / 85 |
| 5 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 5021 | 166 / 85 |
| 6 | | 07'35" (+00'43") | 327 / 5348 | 165 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
49.61 km 
Adidas adizero boston 6 m GFX 累積 :
895.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'56" | 00:14'00" |
| 3 | 06'57" | 00:20'57" |
| 4 | 07'02" | 00:27'59" |
| 5 | 07'05" | 00:35'04" |
| 5.3 | 07'35" | 00:37'33" |
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