5.1 km | 00:31:08 | 06:04/km日期: 2019-05-13 16:24 - 地點: 成長之路 - 天氣: 夏日炎炎 - 平均心率: 142 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 54%
Pace: 06'44" / 06'02" / 11'28" / 05'31" / 06'00" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'42" (+10'11") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
249.47 km 
迪卡農 749 黑橘I 累積 :
1014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'02" | 00:12'46" |
| 3 | 11'28" | 00:24'14" |
| 4 | 05'31" | 00:29'45" |
| 5 | 06'00" | 00:35'45" |
| 5.0 | 36'41" | 00:36'51" |
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