7.5 km | 01:28:19 | 11:51/km日期: 2019-05-11 04:57 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'38" / 12'36" / 05'52" / 07'33" / 06'07" / 06'11" / 06'27" / 81'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" (+07'00") | 582 / 1582 |
| 3 | | 08'17" (+02'12") | 1000 / 2582 |
| 4 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 3582 |
| 5 | | 07'28" (+01'23") | 1000 / 4582 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 5582 |
| 7 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 6582 |
| 8 | | 45'45" (+39'40") | 870 / 7453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 12'36" | 00:19'14" |
| 3 | 05'52" | 00:25'06" |
| 4 | 07'33" | 00:32'39" |
| 5 | 06'07" | 00:38'46" |
| 6 | 06'11" | 00:44'57" |
| 7 | 06'27" | 00:51'24" |
| 7.5 | 81'33" | 01:28'21" |
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