2.7 km | 00:14:57 | 05:28/km日期: 2019-05-10 20:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 147 Cal - 總步數: 2586 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'46" / 05'18" / 05'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'47" (+00'29") | 1002 / 1002 | 171 / 100 |
2 | | 05'18" | 1004 / 2007 | 177 / 106 |
3 | | 05'16" | 720 / 2728 | 170 / 111 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 05'18" | 00:11'04" |
2.7 | 05'19" | 00:14'57" |