10.9 km | 01:20:21 | 07:22/km日期: 2019-05-09 17:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'23" / 07'25" / 07'26" / 07'20" / 07'48" / 07'10" / 07'16" / 07'36" / 07'24" / 07'16" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'15" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'00" | 897 / 10897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'25" | 00:14'48" |
| 3 | 07'26" | 00:22'14" |
| 4 | 07'20" | 00:29'34" |
| 5 | 07'48" | 00:37'22" |
| 6 | 07'10" | 00:44'32" |
| 7 | 07'16" | 00:51'48" |
| 8 | 07'36" | 00:59'24" |
| 9 | 07'24" | 01:06'48" |
| 10 | 07'16" | 01:14'04" |
| 10.9 | 07'02" | 01:20'23" |
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