李若蕾 2019/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

李若蕾新北市
ID 379720

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5.0 km | 00:39:12 | 07:46/km

日期: 2019-05-08 17:23 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'39" / 07'15" / 07'49" / 07'49" / 08'05" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'36" (+00'23")

989 / 989

2

07'15"

(14'47")

07'13"

1002 / 1992

3

07'56"

(22'43")

07'51" (+00'38")

1009 / 3002

4

07'41"

(30'24")

07'44" (+00'31")

992 / 3994

5

08'13"

(38'37")

08'07" (+00'54")

1011 / 5005

6

00'17"

(38'54")

09'35" (+02'22")

29 / 5035

5月累積里程 : 38.27 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

Tsaobau, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'15"	00:14'54"
3	07'49"	00:22'43"
4	07'49"	00:30'32"
5	08'05"	00:38'37"
5.0	08'03"	00:38'54"

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