5.0 km | 00:29:56 | 05:57/km日期: 2019-05-08 16:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 5520 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'07" / 05'59" / 05'32" / 06'06" / 05'47" / 70'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" | 1001 / 1001 | 184 / 105 |
| 2 | | 06'04" (+00'56") | 1002 / 2004 | 185 / 88 |
| 3 | | 06'13" (+01'05") | 1001 / 3005 | 184 / 87 |
| 4 | | 06'20" (+01'12") | 1000 / 4005 | 182 / 86 |
| 5 | | 06'02" (+00'54") | 1000 / 5006 | 186 / 88 |
| 6 | | 06'24" (+01'16") | 10 / 5017 | 120 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
65.30 km 
母子鱷魚 小綠綠Y拖 累積 :
195.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'59" | 00:11'06" |
| 3 | 05'32" | 00:16'38" |
| 4 | 06'06" | 00:22'44" |
| 5 | 05'47" | 00:28'31" |
| 5.0 | 81'25" | 00:29'56" |
ricky tseng 說推
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