張東熙 2019/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

張東熙桃園
ID 383971

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5.0 km | 00:31:09 | 06:13/km

日期: 2019-05-07 21:04 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'22" / 06'16" / 05'47" / 06'09" / 06'11" / 43'20" /

基本訓練
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OT:3H

5月累積里程 : 100.42 km

Mizuno MAXIMIZER 18 累積 : 896.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

王任苡和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'16"	00:12'38"
3	05'47"	00:18'25"
4	06'09"	00:24'34"
5	06'11"	00:30'45"
5.1	04'02"	00:31'11"

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