William Chao 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

William Chao 台南
ID 50704

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8.0 km | 00:51:36 | 06:25/km

日期: 2014-06-02 17:42 - 卡路里: 621 Cal

Pace: 06'52" / 06'28" / 06'24" / 06'24" / 06'28" / 06'16" / 06'12" / 06'08" / 05'47" /

6月累積里程 : 100.84 km

Saucony Grid Rapture 25168-3 累積 : 188.0 km

TCX 上傳 | 10 years ago

純瑄, 施靜宇和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'28"	00:13'20"
3	06'24"	00:19'44"
4	06'24"	00:26'08"
5	06'28"	00:32'36"
6	06'16"	00:38'52"
7	06'12"	00:45'04"
8	06'08"	00:51'12"
8.0	05'33"	00:51'20"

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