10.0 km | 01:03:20 | 06:18/km日期: 2019-05-06 06:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'31" / 06'54" / 06'28" / 06'24" / 06'22" / 06'17" / 06'06" / 05'45" / 05'43" / 05'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" (+00'52") | 29 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 337.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'54" | 00:14'25" |
| 3 | 06'28" | 00:20'53" |
| 4 | 06'24" | 00:27'17" |
| 5 | 06'22" | 00:33'39" |
| 6 | 06'17" | 00:39'56" |
| 7 | 06'06" | 00:46'02" |
| 8 | 05'45" | 00:51'47" |
| 9 | 05'43" | 00:57'30" |
| 10 | 05'39" | 01:03'09" |
| 10.0 | 06'44" | 01:03'21" |
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