Stanley 2019/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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4.3 km | 00:31:42 | 07:23/km

日期: 2019-05-03 22:05 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'36" / 07'28" / 07'14" / 07'12" / 06'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'34" (+00'23")

1004 / 1004

2

07'23"

(14'59")

07'27" (+00'16")

990 / 1995

3

07'19"

(22'18")

07'12" (+00'01")

1014 / 3009

4

07'12"

(29'30")

07'11"

1001 / 4010

5

01'53"

(31'23")

06'53"

273 / 4283

5月累積里程 : 62.36 km

asics KAYANO-24 累積 : 309.7 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 5 years ago

Gino, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'28"	00:15'04"
3	07'14"	00:22'18"
4	07'12"	00:29'30"
4.3	06'37"	00:31'23"

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