10.0 km | 00:49:14 | 04:54/km日期: 2019-05-02 18:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'33" / 05'04" / 05'01" / 05'09" / 05'10" / 04'51" / 04'47" / 04'39" / 04'25" / 05'26" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'30" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'24" | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 307.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'04" | 00:10'37" |
| 3 | 05'01" | 00:15'38" |
| 4 | 05'09" | 00:20'47" |
| 5 | 05'10" | 00:25'57" |
| 6 | 04'51" | 00:30'48" |
| 7 | 04'47" | 00:35'35" |
| 8 | 04'39" | 00:40'14" |
| 9 | 04'25" | 00:44'39" |
| 10 | 05'26" | 00:50'05" |
| 10.0 | 04'07" | 00:50'11" |
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