Cart Lin 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Cart Lin 宜蘭
ID 82193

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10.3 km | 00:59:18 | 05:45/km

日期: 2014-06-01 15:00 - 天氣: 熱... - 卡路里: 481 Cal

Pace: 05'08" / 05'23" / 05'25" / 05'31" / 05'53" / 05'56" / 06'02" / 06'17" / 06'16" / 05'49" / 05'46" /

天氣太熱，跑了4K就掉速了
真配服那些划龍舟的

6月累積里程 : 51.57 km

Lotto LT3AMR1105 累積 : 2598.5 km

Android - HTC HTC Desire P 上傳 | 10 years ago

doky, terry huang 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'23"	00:10'31"
3	05'25"	00:15'56"
4	05'31"	00:21'27"
5	05'53"	00:27'20"
6	05'56"	00:33'16"
7	06'02"	00:39'18"
8	06'17"	00:45'35"
9	06'16"	00:51'51"
10	05'49"	00:57'40"
10.3	05'45"	00:59'18"

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成績 : 04:39:10

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