6.2 km | 00:39:38 | 06:22/km日期: 2019-04-30 21:59 - 地點: 成長之路 - 天氣: 滴兩滴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 10'52" / 08'44" / 06'38" / 06'29" / 06'36" / 05'19" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+02'06") | 162 / 6162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
227.32 km 
迪卡農 749 黑橘I 累積 :
1014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 08'44" | 00:19'36" |
| 3 | 06'38" | 00:26'14" |
| 4 | 06'29" | 00:32'43" |
| 5 | 06'36" | 00:39'19" |
| 6 | 05'19" | 00:44'38" |
| 6.2 | 07'22" | 00:45'50" |
展開計圈分析
留言 
