Gshow 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Gshow 台北市
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3.1 km | 00:16:08 | 05:15/km

日期: 2019-04-28 18:22 - 地點: 松德公園 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'30" / 05'16" / 05'22" / 09'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'31"

1082 / 1082

2

05'12"

(10'06")

05'12" (+00'41")

998 / 2080

3

05'26"

(15'32")

05'23" (+00'52")

1006 / 3087

配速跑

4月累積里程 : 109.02 km

Android - asus ASUS_X009DB 上傳 | 5 years ago

Gshow, 小李🍀 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	05'16"	00:09'46"
3	05'22"	00:15'08"
3.1	04'56"	00:15'49"

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