5.2 km | 00:41:38 | 08:00/km日期: 2019-04-27 17:24 - 地點: 河濱 - 平均心率: 122 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'18" / 05'24" / 08'37" / 05'52" / 11'19" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'19" (+05'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+05'03") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
234.69 km 
三代黑色夾腳拖 累積 :
4819.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 05'24" | 00:13'42" |
| 3 | 08'37" | 00:22'19" |
| 4 | 05'52" | 00:28'11" |
| 5 | 11'19" | 00:39'30" |
| 5.2 | 10'27" | 00:41'38" |
留言 
