鍾泅利 2019/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

鍾泅利台北市
ID 298202

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4.5 km | 00:37:52 | 08:30/km

日期: 2019-04-26 20:25 - 地點: 東湖國中 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 09'50" / 08'15" / 08'01" / 07'14" / 09'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'43"

(09'43")

09'47" (+02'28")

991 / 991

2

08'14"

(17'57")

08'14" (+00'55")

999 / 1991

3

08'02"

(25'59")

07'58" (+00'39")

1007 / 2999

4

07'21"

(33'20")

07'19"

1002 / 4002

5

04'09"

(37'29")

09'13" (+01'54")

449 / 4451

4月累積里程 : 181.68 km

母子鱷魚藍N30 累積 : 1460.9 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 5 years ago

小康輕鬆跑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	08'15"	00:18'05"
3	08'01"	00:26'06"
4	07'14"	00:33'20"
4.5	09'10"	00:37'29"

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