5.6 km | 00:46:19 | 08:15/km日期: 2019-04-25 20:24 - 平均心率: 171 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'30" / 08'04" / 08'01" / 08'50" / 08'58" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'35") | 611 / 5611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
41.05 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
803.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'04" | 00:15'34" |
| 3 | 08'01" | 00:23'35" |
| 4 | 08'50" | 00:32'25" |
| 5 | 08'58" | 00:41'23" |
| 5.6 | 08'04" | 00:46'19" |
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