ping.chiu 2019/04/25 訓練日誌

ping.chiu 新竹
ID 400653

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ping.chiu

10.0 km | 01:07:51 | 06:46/km

日期: 2019-04-25 20:39 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'39" / 06'50" / 06'52" / 07'01" / 07'04" / 06'39" / 06'51" / 06'40" / 06'44" / 06'25" / 08'20" /

基本訓練
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熱熱熱😰

4月累積里程 : 96.68 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'50"	00:13'29"
3	06'52"	00:20'21"
4	07'01"	00:27'22"
5	07'04"	00:34'26"
6	06'39"	00:41'05"
7	06'51"	00:47'56"
8	06'40"	00:54'36"
9	06'44"	01:01'20"
10	06'25"	01:07'45"
10.0	11'19"	01:07'50"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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00:18:25

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