6.3 km | 00:45:17 | 07:13/km日期: 2019-04-25 17:13 - 平均心率: 120 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 7424 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'00" / 06'47" / 06'46" / 07'04" / 07'18" / 07'29" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'17") | 1001 / 1001 | 163 / 86 |
| 2 | | 06'49" | 1001 / 2003 | 163 / 89 |
| 3 | | 06'56" (+00'07") | 1000 / 3003 | 164 / 87 |
| 4 | | 07'07" (+00'18") | 1001 / 4004 | 164 / 85 |
| 5 | | 07'26" (+00'37") | 1000 / 5005 | 164 / 81 |
| 6 | | 07'42" (+00'53") | 1000 / 6006 | 164 / 78 |
| 7 | | 07'52" (+01'03") | 266 / 6272 | 162 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'47" | 00:13'47" |
| 3 | 06'46" | 00:20'33" |
| 4 | 07'04" | 00:27'37" |
| 5 | 07'18" | 00:34'55" |
| 6 | 07'29" | 00:42'24" |
| 6.3 | 10'34" | 00:45'17" |
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