8.1 km | 01:01:08 | 07:31/km日期: 2019-04-25 18:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 10938 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'51" / 06'47" / 06'35" / 06'35" / 07'28" / 09'58" / 07'21" / 07'38" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 1000 | 183 / 78 |
| 2 | | 06'53" (+00'13") | 1000 / 2001 | 184 / 78 |
| 3 | | 06'40" | 1001 / 3002 | 184 / 81 |
| 4 | | 06'43" (+00'03") | 1000 / 4002 | 185 / 80 |
| 5 | | 07'35" (+00'55") | 1002 / 5004 | 177 / 74 |
| 6 | | 10'02" (+03'22") | 1000 / 6005 | 157 / 63 |
| 7 | | 07'25" (+00'45") | 1000 / 7006 | 184 / 72 |
| 8 | | 07'51" (+01'11") | 1000 / 8006 | 181 / 70 |
| 9 | | 08'17" (+01'37") | 116 / 8123 | 184 / 65 |
嗯，別人是越跑越輕鬆，為什麼我越跑越難過?????
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.46 km 
adidas cloudfoam608.6 累積 :
134.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'47" | 00:13'38" |
| 3 | 06'35" | 00:20'13" |
| 4 | 06'35" | 00:26'48" |
| 5 | 07'28" | 00:34'16" |
| 6 | 09'58" | 00:44'14" |
| 7 | 07'21" | 00:51'35" |
| 8 | 07'38" | 00:59'13" |
| 8.1 | 15'31" | 01:01'08" |
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