高粟菁 2019/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

高粟菁新北市
ID 412703

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6.3 km | 00:48:46 | 07:42/km

日期: 2019-04-25 17:39 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'07" / 07'35" / 07'42" / 07'39" / 07'54" / 07'47" / 07'58" /

基本訓練

4月累積里程 : 83.91 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'35"	00:15'42"
3	07'42"	00:23'24"
4	07'39"	00:31'03"
5	07'54"	00:38'57"
6	07'47"	00:46'44"
6.3	07'51"	00:49'17"

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