6.0 km | 00:32:29 | 05:23/km日期: 2019-04-25 07:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'30" / 05'15" / 05'17" / 05'25" / 05'42" / 05'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'41") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'21" (+00'25") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'14" (+00'18") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'15" (+00'19") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'12" (+00'16") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'21" (+00'25") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'34" (+00'38") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'16" (+00'20") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'31" (+00'35") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'51" (+00'55") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'24" (+00'28") | 500 / 5500 |
| 12 | | 04'56" | 500 / 6000 |
| 13 | | 06'40" (+01'44") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
167.09 km 
Mizuno J1GC174561 2E黑紅 累積 :
1513.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'15" | 00:10'45" |
| 3 | 05'17" | 00:16'02" |
| 4 | 05'25" | 00:21'27" |
| 5 | 05'42" | 00:27'09" |
| 6 | 05'10" | 00:32'19" |
| 6.0 | 06'45" | 00:32'29" |
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