10.5 km | 01:08:26 | 06:30/km日期: 2019-04-24 20:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 13642 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 08'54" / 06'32" / 06'05" / 05'52" / 05'48" / 06'15" / 05'55" / 06'18" / 06'06" / 06'18" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'53" (+03'11") | 1002 / 1002 | 243 / 46 |
| 2 | | 06'29" (+00'47") | 1005 / 2007 | 199 / 77 |
| 3 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 3008 | 185 / 88 |
| 4 | | 05'53" (+00'11") | 1008 / 4016 | 187 / 90 |
| 5 | | 05'42" | 1003 / 5020 | 185 / 94 |
| 6 | | 06'14" (+00'32") | 1001 / 6021 | 191 / 83 |
| 7 | | 05'55" (+00'13") | 1007 / 7029 | 190 / 88 |
| 8 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 8030 | 192 / 83 |
| 9 | | 06'07" (+00'25") | 1005 / 9035 | 190 / 85 |
| 10 | | 06'17" (+00'35") | 1011 / 10047 | 185 / 85 |
| 11 | | 08'22" (+02'40") | 505 / 10553 | 228 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.47 km 
Mizuno Wave Rider 22 大阪馬 累積 :
2611.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 06'32" | 00:15'26" |
| 3 | 06'05" | 00:21'31" |
| 4 | 05'52" | 00:27'23" |
| 5 | 05'48" | 00:33'11" |
| 6 | 06'15" | 00:39'26" |
| 7 | 05'55" | 00:45'21" |
| 8 | 06'18" | 00:51'39" |
| 9 | 06'06" | 00:57'45" |
| 10 | 06'18" | 01:04'03" |
| 10.5 | 08'39" | 01:08'26" |
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