doris 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

doris 新北市
ID 428328

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5.0 km | 00:43:01 | 08:31/km

日期: 2019-04-23 19:21 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 07'22" / 08'08" / 08'55" / 09'17" / 08'51" / 09'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 41.66 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	08'08"	00:15'30"
3	08'55"	00:24'25"
4	09'17"	00:33'42"
5	08'51"	00:42'33"
5.1	08'51"	00:43'01"

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成績 : 04:39:10

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