鍾泅利 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

鍾泅利台北市
ID 298202

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4.0 km | 00:34:20 | 08:31/km

日期: 2019-04-23 18:03 - 地點: 東湖國中 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 09'07" / 07'09" / 07'11" / 10'04" / 15'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'00"

(09'00")

09'03" (+01'54")

994 / 994

2

07'10"

(16'10")

07'09"

1001 / 1996

3

07'17"

(23'27")

07'10" (+00'01")

1014 / 3010

4

10'04"

(33'31")

10'08" (+02'59")

992 / 4002

5

00'28"

(33'59")

15'35" (+08'26")

29 / 4032

4月累積里程 : 181.68 km

母子鱷魚藍N30 累積 : 1460.9 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 5 years ago

HONG JIN-YONG 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	07'09"	00:16'16"
3	07'11"	00:23'27"
4	10'04"	00:33'31"
4.0	14'19"	00:33'59"

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