7.0 km | 00:54:26 | 07:43/km日期: 2019-04-23 06:01 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 08'21" / 09'19" / 07'17" / 07'14" / 06'03" / 09'30" / 06'31" / 04'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
410.24 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 09'19" | 00:17'40" |
| 3 | 07'17" | 00:24'57" |
| 4 | 07'14" | 00:32'11" |
| 5 | 06'03" | 00:38'14" |
| 6 | 09'30" | 00:47'44" |
| 7 | 06'31" | 00:54'15" |
| 7.0 | 04'24" | 00:54'26" |
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