陳瑞斌 2019/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳瑞斌台北市
ID 20585

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8.0 km | 00:47:11 | 05:53/km

日期: 2019-04-21 18:35 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'37" / 05'48" / 05'54" / 05'50" / 05'59" / 06'02" / 06'02" / 05'54" / 05'12" /

4月累積里程 : 84.83 km

母子鱷魚三代Y拖 (寶藍) 累積 : 861.4 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Clover, Joyce Chen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'48"	00:11'25"
3	05'54"	00:17'19"
4	05'50"	00:23'09"
5	05'59"	00:29'08"
6	06'02"	00:35'10"
7	06'02"	00:41'12"
8	05'54"	00:47'06"
8.0	04'59"	00:47'11"

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