3.2 km | 00:25:31 | 07:59/km日期: 2019-04-21 21:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 160 Cal - 總步數: 1326 - 平均步頻: 51 - 平均步幅: 240 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 02'23" / 06'53" / 12'59" / 17'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 02'25" | 1000 / 1000 | 172 / 238 |
| 2 | | 06'52" (+04'27") | 1003 / 2004 | 116 / 125 |
| 3 | | 13'17" (+10'52") | 1000 / 3004 | 7 / 1020 |
| 4 | | 15'23" (+12'58") | 187 / 3191 | 2 / 3121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 313~381 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 381~429 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 429~444 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 444~470 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 470~483 | 97.5~100% |
| 最大心率為483 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'23" | 00:02'23" |
| 2 | 06'53" | 00:09'16" |
| 3 | 12'59" | 00:22'15" |
| 3.2 | 17'01" | 00:25'31" |
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