Jessica Chang 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Chang 苗栗
ID 377725

36 位追隨者

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4.5 km | 00:35:27 | 07:52/km

2019 Elle Run With Style

官方成績
日期	2019-04-20
成績	00:35:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:52/km

日期: 2019-04-20 06:52 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(39)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'28"

(08'28")

08'33" (+01'25")

989 / 989

2

07'11"

(15'39")

07'08"

1006 / 1996

3

09'06"

(24'45")

09'06" (+01'58")

999 / 2995

4

08'02"

(32'47")

08'02" (+00'54")

998 / 3993

5

00'57"

(33'44")

10'53" (+03'45")

87 / 4080

苗栗

Jessica Chang

·

賽後評分: 太擁擠太窄而不太能前進的路線了！
給 3 星

4月累積里程 : 30.86 km

ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 269.7 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

三頭鵝衝第一, 劉麥可和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'11"	00:15'45"
3	09'07"	00:24'52"
4	08'02"	00:32'54"
4.1	10'18"	00:33'44"

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