哈林Harlem 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

哈林Harlem 台北市
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15.0 km | 01:18:13 | 05:12/km

日期: 2014-05-27 19:44 - 總爬升: 152 m - 地點: 桐花盃路線 - 天氣: 悶 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 04'38" / 04'39" / 05'03" / 05'56" / 00'00" /

台北市

哈林Harlem

軟腿了...

·

腿裡有檸檬
跑的好辛苦喔

5月累積里程 : 168.76 km

Saucony 索康尼 KINVARA 2 累積 : 849.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

(๑╹∀╹๑) 米, 志軒和其他 18 人說推

·

觀看另 1 則留言

基隆好馬小葉 @@ 好美的髮夾彎喔 ! 可遠觀而不可褻玩焉 ~ ~

2014-05-29 07:27 ·

1 個人推

哈林Harlem 順吉大哥謝謝
小葉~這經典很陡...有機會可以來跑跑!!

2014-05-29 10:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'39"	00:09'17"
3	05'03"	00:14'20"
4	05'56"	00:20'16"
4.2	05'25"	00:21'13"

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