6.3 km | 00:43:49 | 06:58/km日期: 2019-04-18 17:07 - 平均心率: 121 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 7186 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 06'12" / 06'38" / 06'40" / 07'02" / 07'02" / 07'12" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'04") | 1001 / 1001 | 162 / 91 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2001 | 163 / 91 |
| 3 | | 06'43" (+00'05") | 1000 / 3002 | 164 / 90 |
| 4 | | 07'09" (+00'31") | 1000 / 4003 | 163 / 85 |
| 5 | | 07'08" (+00'30") | 1001 / 5005 | 164 / 85 |
| 6 | | 07'21" (+00'43") | 1001 / 6006 | 165 / 82 |
| 7 | | 07'18" (+00'40") | 278 / 6284 | 163 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'38" | 00:12'50" |
| 3 | 06'40" | 00:19'30" |
| 4 | 07'02" | 00:26'32" |
| 5 | 07'02" | 00:33'34" |
| 6 | 07'12" | 00:40'46" |
| 6.3 | 10'41" | 00:43'49" |
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