10.5 km | 00:53:52 | 05:07/km日期: 2019-04-18 00:40 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 05'32" / 05'26" / 05'18" / 05'05" / 05'02" / 04'54" / 05'00" / 05'00" / 05'05" / 04'50" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'34") | 997 / 997 |
| 2 | | 05'26" (+00'33") | 998 / 1996 |
| 3 | | 05'17" (+00'24") | 1016 / 3012 |
| 4 | | 05'06" (+00'13") | 993 / 4006 |
| 5 | | 05'03" (+00'10") | 1016 / 5022 |
| 6 | | 04'53" | 998 / 6020 |
| 7 | | 04'56" (+00'03") | 1008 / 7029 |
| 8 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 8029 |
| 9 | | 05'01" (+00'08") | 1007 / 9037 |
| 10 | | 04'54" (+00'01") | 998 / 10035 |
| 11 | | 04'48" | 499 / 10535 |
第一次穿著阿拖跑到10K
整體來說沒有比跑鞋回饋的感覺還差
反而得到更加的回饋感（輕巧沒有悶熱）
感覺Good😎😎😎
4月累積里程 :
62.27 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
75.0 kmAndroid - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'26" | 00:10'58" |
| 3 | 05'18" | 00:16'16" |
| 4 | 05'05" | 00:21'21" |
| 5 | 05'02" | 00:26'23" |
| 6 | 04'54" | 00:31'17" |
| 7 | 05'00" | 00:36'17" |
| 8 | 05'00" | 00:41'17" |
| 9 | 05'05" | 00:46'22" |
| 10 | 04'50" | 00:51'12" |
| 10.5 | 04'43" | 00:53'44" |
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