William Chao 2014/05/27 訓練日誌

William Chao 台南
ID 50704

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William Chao

10.3 km | 01:08:01 | 06:36/km

日期: 2014-05-27 20:46 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'00" / 06'52" / 06'48" / 06'40" / 06'32" / 06'40" / 06'32" / 06'36" / 06'20" / 06'12" / 05'40" /

5月累積里程 : 82.70 km

Saucony Cohesion 7 累積 : 667.6 km

TCX 上傳 | 10 years ago

銀鈴 Grace, yahui 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'52"	00:13'52"
3	06'48"	00:20'40"
4	06'40"	00:27'20"
5	06'32"	00:33'52"
6	06'40"	00:40'32"
7	06'32"	00:47'04"
8	06'36"	00:53'40"
9	06'20"	01:00'00"
10	06'12"	01:06'12"
10.3	05'40"	01:07'48"

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