盧羿廷 2019/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

盧羿廷屏東
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8.1 km | 00:44:05 | 05:24/km

日期: 2019-04-17 20:14 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 05'50" / 05'39" / 05'22" / 05'33" / 05'23" / 05'13" / 05'17" / 05'12" / 04'18" /

4月累積里程 : 119.32 km

Mizuno Rider20 累積 : 1635.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'39"	00:11'29"
3	05'22"	00:16'51"
4	05'33"	00:22'24"
5	05'23"	00:27'47"
6	05'13"	00:33'00"
7	05'17"	00:38'17"
8	05'12"	00:43'29"
8.1	04'17"	00:44'05"

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