6.4 km | 00:44:53 | 07:00/km日期: 2019-04-17 19:26 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 06'32" / 06'49" / 10'00" / 06'19" / 05'58" / 08'28" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+04'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'23") | 410 / 6410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'49" | 00:13'21" |
| 3 | 10'00" | 00:23'21" |
| 4 | 06'19" | 00:29'40" |
| 5 | 05'58" | 00:35'38" |
| 6 | 08'28" | 00:44'06" |
| 6.4 | 06'19" | 00:46'42" |
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