8.2 km | 00:53:11 | 06:26/km日期: 2019-04-16 18:25 - 平均心率: 165 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 9596 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'08" / 06'12" / 06'33" / 06'34" / 06'30" / 06'27" / 05'22" / 06'21" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" | 1001 / 1001 | 177 / 90 |
| 2 | | 06'15" (+00'04") | 1001 / 2002 | 181 / 87 |
| 3 | | 06'35" (+00'24") | 1002 / 3004 | 180 / 84 |
| 4 | | 06'38" (+00'27") | 1000 / 4005 | 178 / 84 |
| 5 | | 06'37" (+00'26") | 1001 / 5006 | 181 / 83 |
| 6 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 6007 | 183 / 83 |
| 7 | | 06'39" (+00'28") | 1001 / 7008 | 177 / 84 |
| 8 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 8008 | 182 / 88 |
| 9 | | 05'46" | 239 / 8248 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'12" | 00:12'20" |
| 3 | 06'33" | 00:18'53" |
| 4 | 06'34" | 00:25'27" |
| 5 | 06'30" | 00:31'57" |
| 6 | 06'27" | 00:38'24" |
| 7 | 05'22" | 00:43'46" |
| 8 | 06'21" | 00:50'07" |
| 8.2 | 12'20" | 00:53'11" |
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