8.2 km | 00:55:24 | 06:47/km日期: 2019-04-16 20:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'03" / 05'48" / 07'15" / 06'33" / 07'14" / 05'45" / 05'49" / 06'45" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'25" (+08'40") | 153 / 8153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 05'48" | 00:13'51" |
| 3 | 07'15" | 00:21'06" |
| 4 | 06'33" | 00:27'39" |
| 5 | 07'14" | 00:34'53" |
| 6 | 05'45" | 00:40'38" |
| 7 | 05'49" | 00:46'27" |
| 8 | 06'45" | 00:53'12" |
| 8.2 | 14'25" | 00:55'25" |
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