George Shieh 2019/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

George Shieh 新竹
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4.7 km | 00:33:25 | 07:09/km

日期: 2019-04-12 20:19 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 07'12" / 06'28" / 06'38" / 06'24" / 09'27" /

4月累積里程 : 184.02 km

ZEPRO 雲豹累積 : 1673.9 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

Chun-Jan Liao, 橘子（腫9）和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'28"	00:13'40"
3	06'38"	00:20'18"
4	06'24"	00:26'42"
4.7	09'25"	00:33'02"

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