Michael Lin 2019/04/12 訓練日誌

Michael Lin 新竹
ID 162893

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Michael Lin

7.3 km | 01:29:58 | 12:21/km

日期: 2019-04-12 16:44 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 1134 - 平均步頻: 12 - 平均步幅: 641 cm - PM2.5: 良好(15)

Pace: 12'02" / 12'00" / 11'38" / 12'08" / 13'16" / 12'04" / 12'52" / 14'22" /

62.1 16.1 9
1407 31 2.7 (PM 19:40)

4月累積里程 : 336.71 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

J, ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 和其他 9 人說推

留言

馬松華晚安😴💤。運動愉快

2019-04-13 04:47 ·

1 個人推

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 早

2019-04-13 11:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'02"	00:12'02"
2	12'00"	00:24'02"
3	11'38"	00:35'40"
4	12'08"	00:47'48"
5	13'16"	01:01'04"
6	12'04"	01:13'08"
7	12'52"	01:26'00"
7.3	14'21"	01:29'58"

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