Wei Hsun W 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
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半馬 | 02:03:06 | 05:50/km | 第8半馬

2014春夏季大崗山「山光水色」盃馬拉松

官方成績
日期	2014-05-25
成績	02:03:06
總名次	106 / 960
分組名次	32 / 374
平均速度	05:50/km

官方證書

Wei Hsun W

日期: 2014-05-25 08:00 - 卡路里: 1253 Cal

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22.7 km | 02:03:06 | 05:25/km
This is a big ordeal to run marathon in this hot weather .Thanks to I ran only half marathon. I must increase my climbing ability otherwise I will can't get better achievement in the future.
Date: 2014-05-25 Start :06:17 - Ascent: 256 m - Calorie: 1348 Cal - Temperature: 27°C - Humidity: 86% Pace: 04'40" / 04'37" / 06'12" / 05'22" / 05'32" / 06'20" / 05'21" / 05'26" / 06'30" / 06'01" / 06'07" / 05'44" / 05'57" / 06'37" / 05'46" / 06'10" / 05'46" / 05'29" / 06'22" / 05'34" / 05'33" / 02'35" /

賽前宣言: YA!

賽後評分: No offer any sport drinks in entire route.
給 1 星

5月累積里程 : 100.28 km

ASICS 30 年紀念款虎走路跑鞋 TJR034-2307 累積 : 4006.2 km

手動上傳 | 10 years ago

江小豪, 龍貓和其他 9 人說推

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成績 : 04:56:26

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"